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體能訓(xùn)練

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次極限

對于一個目標(biāo)的達成，如果你只是一昧地花時間在你已經(jīng)能掌握與控制的范圍內(nèi)，那么你只是一直在重復(fù)自己已經(jīng)掌控的事情，表面上看，這樣的一件事情你會越做越熟悉，可是實際上你所能掌控的領(lǐng)域并沒有改變

硬件大熊
2021-07-26

次極限體能訓(xùn)練