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睡眠不足會會永久性地損害DNA，增加患癌癥的風險
據外媒報道，科學家們認為，睡眠不足會永久性地損害DNA，并增加患癌癥的風險。根據美國疾病控制和預防中心的網站，年齡在18歲到60歲之間的成年人每晚至少要睡7小時。一項研究發(fā)現，睡眠不足會降低DNA自我
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你造嗎？睡眠不足嚴重傷害經濟
許多歐美國家人民和我們相較之下根本是“懶散成性”，為何我們“比別人努力”卻“比別人過的差”呢?或許問題就出在于太過勤勞，睡眠不足，
