如果你喜歡泡在健身房揮汗如雨,那么一定會(huì)對(duì)健身效率有所要求。那么,如何判斷脂肪開(kāi)始燃燒、肌肉達(dá)到最大輸出效果呢?一般的運(yùn)動(dòng)手環(huán)顯然無(wú)法實(shí)現(xiàn)。雖然市場(chǎng)中一些智能服裝通過(guò)肌電傳感器織物,可以監(jiān)測(cè)肌肉運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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