在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠質(zhì)量成為影響健康的關(guān)鍵因素。然而，傳統(tǒng)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(PSG)需在專業(yè)實驗室佩戴數(shù)十個電極，既昂貴又不便。隨著可穿戴設(shè)備的普及，利用加速度計與呼吸頻率數(shù)據(jù)實現(xiàn)睡眠階段分類的深度學(xué)習模型應(yīng)運而生。本文將揭秘一種融合LSTM與CNN的混合模型(LSTMCNN)，如何通過智能手表等設(shè)備的數(shù)據(jù)，精準識別清醒、淺睡、深睡與快速眼動(REM)四大睡眠階段。

一、睡眠科學(xué)：從生理信號到階段劃分

睡眠并非均勻狀態(tài)，而是由多個周期交替的階段組成。國際睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會將睡眠分為：

清醒期(Wake)：身體活躍，腦電波頻率高;

淺睡期(N1/N2)：肌肉放松，心率變緩，腦電波頻率降低;

深睡期(N3)：代謝率降至最低，腦電波以δ波為主，修復(fù)身體機能;

快速眼動期(REM)：眼球快速運動，腦電波接近清醒狀態(tài)，夢境多發(fā)。

傳統(tǒng)PSG通過腦電圖(EEG)、眼電圖(EOG)與肌電圖(EMG)實現(xiàn)精準分類，但可穿戴設(shè)備僅能采集加速度計(反映體動)與呼吸頻率(通過胸腹運動或血氧波動估算)等間接信號。如何從這些“碎片化”數(shù)據(jù)中提取睡眠特征，成為模型設(shè)計的核心挑戰(zhàn)。

二、數(shù)據(jù)采集：可穿戴設(shè)備的“睡眠日記”

實戰(zhàn)的第一步是構(gòu)建高質(zhì)量數(shù)據(jù)集。我們使用某品牌智能手表，連續(xù)30天采集20名受試者的夜間數(shù)據(jù)：

加速度計：以25Hz頻率記錄三軸加速度，捕捉翻身、肢體微動等動作;

呼吸頻率：通過手表內(nèi)置的PPG傳感器監(jiān)測血氧波動，結(jié)合胸腹運動算法估算呼吸節(jié)律;

同步標簽：受試者同時佩戴PSG設(shè)備，以EEG信號為“金標準”標注睡眠階段。

數(shù)據(jù)預(yù)處理是關(guān)鍵環(huán)節(jié)：

去噪：采用巴特沃斯濾波器去除加速度計的高頻噪聲，保留0.5-5Hz的運動信號;

分段：將連續(xù)數(shù)據(jù)按30秒窗口劃分(睡眠階段最小單位)，生成28,800個樣本;

標準化：對加速度計幅值與呼吸頻率進行Z-score標準化，消除個體差異。

三、模型架構(gòu)：LSTM與CNN的“時空融合”

LSTMCNN模型的創(chuàng)新之處在于同時捕捉時間序列的長期依賴與局部特征：

1. CNN分支：提取局部運動模式

加速度計數(shù)據(jù)被重塑為1×30×3的張量(1通道，30秒窗口，3軸)，輸入3層一維CNN：

第一層：16個3×1卷積核，捕捉3秒內(nèi)的肢體動作模式;

第二層：32個5×1卷積核，識別5秒內(nèi)的運動趨勢(如翻身持續(xù)時長);

第三層：64個7×1卷積核，整合7秒內(nèi)的上下文信息。

每層后接BatchNorm與ReLU激活，最后通過全局平均池化(GAP)生成128維特征向量。

2. LSTM分支：建模呼吸節(jié)律的時序演變

呼吸頻率數(shù)據(jù)作為1×30×1的張量輸入雙層LSTM：

第一層：64個隱藏單元，捕捉呼吸頻率的短期波動(如呼吸暫停事件);

第二層：32個隱藏單元，建模整夜呼吸節(jié)律的長期變化(如REM期呼吸變淺)。

LSTM輸出通過注意力機制加權(quán)，突出關(guān)鍵時間點的呼吸特征，最終生成64維特征向量。

3. 特征融合與分類

CNN與LSTM的特征向量拼接后，輸入全連接層(128→64→4)，通過Softmax輸出四大睡眠階段的概率分布。模型采用加權(quán)交叉熵損失函數(shù)，對深睡期(N3)與REM期賦予更高權(quán)重，以解決類別不平衡問題。

四、從過擬合到泛化增強

模型在NVIDIA V100 GPU上訓(xùn)練，參數(shù)設(shè)置如下：

優(yōu)化器：Adam(學(xué)習率0.001，β1=0.9，β2=0.999);

批次大?。?28;

早停機制：驗證集損失連續(xù)5輪不下降時終止訓(xùn)練。

初始模型在測試集上準確率僅68%，主要問題在于：

過擬合：CNN對訓(xùn)練數(shù)據(jù)中的特定運動模式(如某受試者習慣性蜷腿)過度學(xué)習;

呼吸信號噪聲：部分樣本因手表佩戴松動導(dǎo)致呼吸頻率估算誤差達30%。

針對性優(yōu)化措施：

數(shù)據(jù)增強：對加速度計數(shù)據(jù)添加高斯噪聲(σ=0.05)，模擬不同佩戴松緊度;

多模態(tài)注意力：引入可學(xué)習的權(quán)重，動態(tài)調(diào)整CNN與LSTM特征的貢獻度;

呼吸質(zhì)量篩選：剔除呼吸信號信噪比(SNR)低于10dB的樣本。

優(yōu)化后模型在獨立測試集上達到84.7%的準確率，各階段F1分數(shù)如下：

Wake：89.2%

N1/N2：81.5%

N3：87.1%

REM：82.3%

五、從實驗室到真實場景

模型最終部署于智能手表的嵌入式芯片(ARM Cortex-M7)，需解決兩大挑戰(zhàn)：

計算資源限制：將CNN卷積核分解為深度可分離卷積，參數(shù)量減少75%;

實時性要求：采用滑動窗口策略，每10秒輸出一次分類結(jié)果(延遲≤5秒)。

在真實用戶測試中，模型成功識別出典型睡眠事件：

深睡期：加速度計幾乎無波動，呼吸頻率降至12次/分鐘;

REM期：肢體微動增加(可能與夢境相關(guān))，呼吸變淺且不規(guī)則;

睡眠中斷：連續(xù)翻身伴隨呼吸頻率驟升，模型準確標記為清醒期。

六、從“分類”到“干預(yù)”

LSTMCNN模型不僅為消費級睡眠監(jiān)測提供了技術(shù)基石，更開啟了個性化睡眠干預(yù)的新可能：

智能鬧鐘：在淺睡期喚醒用戶，減少“睡眠惰性”;

呼吸訓(xùn)練：當檢測到深睡期呼吸變淺時，觸發(fā)手表震動引導(dǎo)腹式呼吸;

疾病預(yù)警：長期監(jiān)測發(fā)現(xiàn)REM期呼吸暫停頻率升高，提示潛在睡眠呼吸暫停綜合征風險。

從實驗室算法到改變生活的智能工具，LSTMCNN的實戰(zhàn)歷程印證了深度學(xué)習在醫(yī)療健康領(lǐng)域的巨大潛力。當科技讀懂睡眠的語言，每個人都能擁有“數(shù)據(jù)驅(qū)動”的好夢。