近日，據(jù)外媒報道，來自《Sleep Science》上的一項新研究揭示了噩夢困擾背后的促成因素，情緒反應(yīng)或神經(jīng)質(zhì)增強的人會經(jīng)歷更多的噩夢和更多的噩夢痛苦。

雖然噩夢在普通人群中相當(dāng)普遍，但只有當(dāng)噩夢伴隨著嚴(yán)重的痛苦時，臨床上才會診斷為噩夢（睡眠障礙）。為了探究是什么導(dǎo)致了這種痛苦，開展了這項研究。

研究中，研究人員調(diào)查了2492名17至93歲的男女并讓其完成一份調(diào)查問卷，以評估他們的噩夢困擾和噩夢頻率，無論是現(xiàn)在還是童年。

提供給受試者的噩夢定義如下：噩夢是具有強烈負面情緒的夢，這些情緒會導(dǎo)致從夢中醒來。夢的情節(jié)在醒來時可以被生動地回憶起來。

結(jié)果顯示，約9%的受訪者報告了現(xiàn)在每周都會做噩夢；18%的受訪者報告了童年時期的每周都會做噩夢；27%經(jīng)歷過噩夢的參與者報告說，他們經(jīng)常做噩夢，這些噩夢與他們清醒時的生活有關(guān)。

神經(jīng)質(zhì)是與噩夢頻率和反復(fù)噩夢經(jīng)歷最密切相關(guān)的人格特征。女性報告的噩夢次數(shù)比男性多，而且受到的噩夢困擾也更多。

但當(dāng)研究者控制了神經(jīng)質(zhì)時，噩夢頻率的性別效應(yīng)不再顯著。研究人員表示這與先前的研究一致，即“神經(jīng)質(zhì)是至少部分解釋噩夢頻率性別差異的一個因素”。

此外，還發(fā)現(xiàn)了年齡效應(yīng)，較高的年齡與更多的噩夢復(fù)發(fā)和更多的噩夢困擾相關(guān)。研究人員這與之前的研究也相似，并指出經(jīng)歷過第二次世界大戰(zhàn)的老年人報告了與戰(zhàn)爭有關(guān)的夢的頻率更高。

研究人員表示，該研究也存在局限性，在招募過程可能會導(dǎo)致選擇偏差，那些對夢更感興趣的人可能會選擇參加這項研究。與以前的代表性樣本相比，本研究參與者所報告的噩夢患病率確實很高。

最終，研究人員得出結(jié)論，除了噩夢頻率外，性別、年齡和神經(jīng)質(zhì)等因素也可能導(dǎo)致噩夢困擾。他們建議未來的研究使用診斷性訪談來評估噩夢的存在，并探索與診斷相關(guān)的變量。