配戴高性能口罩進行劇烈運動有多危險？

近日，韓國的研究人員做了一個實驗，他們讓一個20多歲的男子以每小時3公里的速度在跑步機上慢慢行走，然后將時速加到了6公里，研究人員隨后對其心跳次數(shù)、血壓、血氧飽和度進行了測量。

接著男子帶上能阻隔90%細(xì)顆粒物的高性能口罩進行了同樣的運動并測量了數(shù)據(jù)。

實驗表明，慢慢行走時，各種數(shù)據(jù)的差異并不大；但當(dāng)步行加快，他的收縮壓從124mmHg升至141mmHg，動脈血氧飽和度從96%降到95%。

由于人體會出現(xiàn)保護性代償反應(yīng)，日常生活中，佩戴高性能口罩不會出現(xiàn)異常。

但如果進行劇烈的運動，即便是健康的人，也可能導(dǎo)致機體代償失調(diào)，增加肺部和心臟的負(fù)擔(dān)，如果運動導(dǎo)致口罩被汗水浸濕，危險就會更大。

韓國延世大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系尹鎮(zhèn)河教授表示，口罩被浸濕后，人的呼吸能力會下降10%至20%，也就是說心肺功能只能發(fā)揮60%到70%。

專家建議，劇烈運動時最好不要配戴口罩，注意保持距離，或配戴容易呼吸的普通口罩。