可穿戴技術已對現代生活的許多領域產生了巨大影響。智能手表、智能眼鏡等，都配備有傳感器—GPS定位器、羅盤、陀螺儀、加速計、溫度計、海拔計、心率傳感器、電動皮膚傳感器等，可測量各種參數，并且類型范圍還在持續(xù)擴大。

除了記錄健康信息，可穿戴設備傳感器能夠提供實時信息的優(yōu)勢，在戒煙治療中也越來越常見。

傳統戒煙治療方案的局限性

對患者的進展、參與、堅持、中斷或復發(fā)率的動態(tài)缺乏持續(xù)性跟蹤，是如今常規(guī)治療方案的真正障礙。同時，單純依靠藥物戒煙，而不進行強化行為干預，可能不利于治療進行。傳統戒煙治療方案的主要局限性包括：

患者無法長期堅持，參與感不足。戒煙是重要的行為變化，戒煙者必須在整個過程中得到強大的支持才可能成功。事實上，現有研究證明，有必要將戒煙醫(yī)藥治療和持續(xù)的情緒指導相結合，而后者正是目前多數治療方案中所缺失的。

治療間斷，導致依從性降低，復發(fā)率升高。吸煙者去醫(yī)院的間隔時間通常至少為幾周，有時甚至更長。間隔期間，醫(yī)生無法知曉患者的實時狀態(tài)，更不可能控制吸煙者對戒煙治療方案的實施程度。

對主動報告的依賴性。戒煙治療離不開吸煙者的自我揭露，而這正是許多人難以遵循的要求。患者主動報告的程度，也會影響醫(yī)生對治療依從性與否的判斷。

可穿戴設備如何應對當前挑戰(zhàn)

可穿戴設備配備有先進的傳感器，將復雜信息收集和分析技術相結合，可幫助克服戒煙治療的局限性，特別是實現以下突破：

持續(xù)可視性和數據透明?？纱┐髟O備提供的連續(xù)數據，可幫助醫(yī)生了解吸煙者的身體和情緒狀態(tài)，對其吸煙模式進行持續(xù)觀察。同時還有助于持續(xù)提醒患者依從治療方案，記錄其吸煙數量，吸煙時間和地點，患者控制失敗時的情緒狀態(tài)（通過流電皮膚反應獲取，壓力可導致皮膚溫度升高）等。

先進的分析和預測能力。借助人工智能和機器學習，新興的戒煙解決方案可應用預測分析，對吸煙行為進行實時預測和預防。

自動化遠程監(jiān)控。這一點至關重要。吸煙者本身壓力很大，主動報告是造成其放棄的主要因素。吸煙者的習慣和吸煙模式信息，是醫(yī)生針對患者調整治療方案的重要數據。穿戴式傳感器可根據吸煙姿勢來記錄行為，從而被動監(jiān)測吸煙模式。這意味著吸煙者不用再承受自我記錄的負擔，同時也有利于確保醫(yī)生對吸煙者狀態(tài)的準確掌握。

對不良吸煙習慣的實時監(jiān)管。借助直連移動應用程序或穿戴式通信設備，醫(yī)療服務商可進行實時干預，包括警告、支持性信息，甚至是個性化的認知行為治療獎勵，從而幫助預防疏忽吸煙，增強治療依從性。

其它因素

實際上，能夠有效地解決持續(xù)度和復發(fā)問題的理想可穿戴設備輔助戒煙解決方案，是什么樣的呢？

首先，該解決方案需基于上文所述的可穿戴設備和機器學習?？缬布O計同樣很重要。這樣可以實現靈活性最大化，并具有廣泛應用性，無論用戶使用的是什么智能手表，如安卓或蘋果系統等。

如此可進一步確保效率最大化，并預防復發(fā)。將現有或新興的行為干預方案同可穿戴監(jiān)測設備結合起來，除了可幫助戒煙，還可“改變許多其它習慣”，如進食障礙、飲酒問題和強迫性活動等。

借助物聯網和可穿戴設備收集信息的創(chuàng)新模式，以及先進的機器學習，注定會成為未來數字醫(yī)療變革的驅動力。這些技術極有可能為戒煙治療依從性帶來變革，幫助吸煙者最大限度地控制自我，因為吸煙仍舊是全世界最可預防的死亡原因。