1024,來一套程序員續(xù)命操!
程序員小灰 2021-10-25 14:34
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今天有一群很可愛的人過節(jié)他們是一種神奇的生物:喝的是咖啡,擠的是代碼每天的工作就是讓我們所處的這個世界再美好一點(diǎn),再便利一點(diǎn),再酷一點(diǎn)享受他們的工作成果,我們很快樂而這份快樂,常常建立在他們高強(qiáng)度的工作和壓力上只是說聲“節(jié)日快樂”或“你辛苦了”可能還不夠于是京東云設(shè)計(jì)了一套健身操,希望能幫可愛的他們變得再健康一點(diǎn),開心一點(diǎn)?第一套程序員續(xù)命操——為了明天的朝陽全套共6個動作,跳吧,把革命的本錢存起來由于領(lǐng)操員的表現(xiàn)力格外出眾,大家很容易被他的魅力所吸引,從而難以將動作學(xué)到位因此,我們還貼心的準(zhǔn)備了分解動作以供學(xué)習(xí)
第一節(jié) 生發(fā)按摩運(yùn)動這個動作的要領(lǐng)在于想要生發(fā)的決心和毅力
第二節(jié) 需求砍殺運(yùn)動這個動作的要點(diǎn)是先氣運(yùn)丹田,再將真氣傳至手掌,要牢記氣勢比殺傷力更重要
第三節(jié)?bug退散運(yùn)動如果bug來了你就拍拍手,如果bug抓完你就鼓鼓掌,用心體會一下區(qū)別
第四節(jié) 加班noway運(yùn)動練好這個動作的秘訣是全身都要寫滿拒絕,從手腳到眼神再到汗毛
第五節(jié) 自我搶救運(yùn)動動作有點(diǎn)多,忘了的話試試這個口訣——先手腕再脖頸,胸口一頓小拳拳
第六節(jié) 錦鯉加持運(yùn)動心誠則靈,也可配合轉(zhuǎn)發(fā)運(yùn)動加強(qiáng)效果?以上6個動作望各位勤加練習(xí),盡早掌握,保重身體,早點(diǎn)下班友情提示,此操雖好但僅供娛樂,不可代替藥物或治療,如感不適還應(yīng)酌情就醫(yī)歡迎關(guān)注京東云公眾號也歡迎關(guān)注小灰的公眾號,收看更多精彩內(nèi)容程序員小灰" data-alias="chengxuyuanxiaohui" data-signature="一群喜愛編程技術(shù)和算法的小倉鼠。" data-from="0">