每年年底都是職場人曬工資的時刻，總覺得自己不如別人，相同的行業(yè)相同的職位，可能會因為公司的不同，老板的不同，資質的不同薪水不同。

職場故事：白領曬工資

“試用期1630元，轉正后徘徊在2000元左右，并且要扣除100多元的所得稅”，這是網友在惠州論壇所曬的工資。你曬我也曬。曬工資的帖子引來了眾多網友的關注。“我和他同樣的崗位，他月薪有5000元，而我卻少他1000多”。在曬工資的跟帖中，更多人曬出的是失落，總覺得自己比不上別人。

分析：首先，薪酬并不是衡量一個人價值和能力的唯一標準。其次，公司體制不同、效益不同、老板不同，同行業(yè)同崗位，薪酬有1000-3000元的差距也不足為奇。此外，假如你覺得憑個人能力可以領取更高的薪水，那你也可以考慮跳槽。最后，當知道崗位工資有差異時，白領們應該感到高興才對，因為這表明只要自己去努力去爭取也可以達到同樣的工資水平。

加薪不明引發(fā)“跳槽”or“臥槽”心結

案例：前程無憂近日公布《2011企業(yè)離職與調薪調研報告》，該報告預計：2011年薪酬增速將達到8 .4%，超過2010年的7.9%，達到2008年金融危機爆發(fā)以來的新高。加薪本來是件好事。林明先生單位聽說也準備加薪，不過每個人的加薪幅度不同，這讓不滿薪酬準備跳槽的林明陷入了焦慮中。不知道自己是否跳槽還是繼續(xù)“臥槽”?

分析：這是白領對于未來事情的不確定而產生的焦慮。只要作出了決定，心里的焦慮自然會消失。白領們是否跳槽可以參考下面的因素：(1)待遇;(2)人際關系;(3)重用程度;(4)是否勝任自己的工作、工作壓力大小;(5)是否有發(fā)展前途;(6)在感情上是否有歸屬感;(7)工作是否開心;(8)對公司的軟性服務是否滿意;(9)是否有利于自身提升;(10)是否便于家庭生活。如果以上10個因素中，有6項以上令你滿意，你就可以作出自己的決定，以此來消除心中的焦慮。

為“人情債”焦慮

案例：忙碌了一年的林婉，終于要盼來春節(jié)好幾天的假期?？墒牵汗?jié)里要送親朋好友禮物的大筆花銷和應酬同事、上司的花費，令她又陷入了憂愁。

分析：真正的朋友，是從來不在乎你是否送禮物的，而且禮物的輕重，與花錢的多少無關，與是否合對方心意和表達自己的心意有關。一個合意的禮物，更能體現并表達對朋友的感情。其次，處理人情債并不在于一兩次，在平時也可以通過多種方式來表達自己的情誼，例如節(jié)假日的短信息問候，也能給人溫暖和令人印象深刻。還有，或許現在經濟不允許，那等到經濟和能力允許時來償還人情債也不遲?；蛘撸艘徊街v，白領們的心事可以放寬點，不要讓自己沉浸在欠人情債的思維中，因為可能在別人看來，你根本就不欠他人情債。

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