The way you start your day can affect your whole day!

你一天開始的方式會影響你的一天!

22位世界500強CEO早起都在做這些：

1.美國在線公司(AOL)首席執(zhí)行官Tim Armstrong

每天堅持在清晨5點或5:15的時候醒來，讀書、工作、思考。他甚至都不怎么開車，請專職司機，不是為了顯示地位，而是為了能有更多的思考時間。

2.蘋果公司首席執(zhí)行官Tim Cook

每天堅持在清晨或者是接近凌晨的4:30就給蘋果的員工發(fā)e-mail，并在5點的時候準(zhǔn)時出現(xiàn)在健身房進行鍛煉。

3.通用電氣(GE)首席執(zhí)行官Jeff Immelt

每天堅持在5:30起床，進行有氧運動。期間，也會看看報紙或者C媒體。需要提醒的是，他每天的工作時長達到14個小時以上，所以...我就不說了，大家自己體會。

4.通用汽車公司(General Motors)首席執(zhí)行官Mary Barra

堅持早起應(yīng)該已經(jīng)成為了通用公司的傳統(tǒng)，但是她顯然做得更加優(yōu)秀，每天清晨6點保證出現(xiàn)在辦公室。

5.富士施樂(Xerox)首席執(zhí)行官Ursula Burns

每天堅持清晨5:15起床，用來回復(fù)e-mail，當(dāng)然個人的健身訓(xùn)練也是她所重視的，一周兩次，6:00-7:00。特別提醒：人家經(jīng)常工作到深夜的哦!

6.菲亞特(Fiat)和克萊斯勒(Chrysler)首席執(zhí)行官Sergio Marchionne

每天堅持在別人做夢的時候起床——凌晨3:30.更有公司高管如此評價：他創(chuàng)造出了一周里的第八天;他在意大利放假時，回美國工作;他在美國放假時，回意大利工作。

7.太平洋投資管理公司(PIMCO)創(chuàng)始人Bill Gross

每天堅持凌晨4:30的時候起床，查看全球市場行情及消息，并在6點會準(zhǔn)時坐在辦公桌前。你能想象這樣的人有著糟糕的君王脾氣嗎?那你又能想象這樣的人是個職業(yè)二十一點玩家嗎?

8.Twitter創(chuàng)始人、移動支付公司Square首席執(zhí)行官Jack Dorsey

長期在Twitter和Square之間來回奔波工作，但他還是堅持每天5:30起床，冥想以及慢跑一小時。

9.百事集團(PepsiCo)首席執(zhí)行官Indra Nooyi

“睡眠是上帝賜予的禮物……這份禮物我從未得到過。”這句話就是她說的，所以她每天堅持清晨4點就起床，并在7點前肯定到達公司。

10.迪斯尼集團首席執(zhí)行官Bob Iger

堅持每天4:30起床，因為他喜歡利用這段安靜的時光處理很多事，當(dāng)然還可以讀報紙、看電視。

11.前百事可樂CEO Steve Reinemund

每天堅持5:30起床，用來讀報紙——媒體、華爾街日報、金融時報、達拉斯晨報。

12.星巴克CEO Howard Schultz

堅持每天與妻子一起在清晨騎車，并且保證自己在6點以前趕到辦公室。我就不告訴你他什么時候起床的了，自己體會......

13.喜達屋酒店(Starwood Hotels)首席執(zhí)行官Frits Van Paasschen

每天堅持5:50就開始跑步，并在6:30準(zhǔn)時出現(xiàn)在辦公桌前。起床時間?你就自己體會吧!

14.Cisco 首席執(zhí)行官Padmasree Warrior

每天堅持4:30起床，進行發(fā)e-mail、看新聞和晨練，之后便去公司工作，最晚也不會超過8:30。

大佬們這么努力，這么辛苦，都在早起，你又有什么理由呢?

要知道，此時此刻，在某個地方,某個人在用你所能承受的最大限度挑戰(zhàn)自己。每一個今天都是你余生中最年輕的一天，你有什么理由不全力以赴?