你有沒(méi)有一種感覺，每天都非常忙碌，感覺有做不完的工作，但收獲到的效果卻微乎其微?每天疲于奔命卻沒(méi)有收獲，這一切都是為什么呢?

其實(shí)總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

1、缺乏計(jì)劃：做事沒(méi)有頭緒。

2、同時(shí)安排很多事情，這只會(huì)消耗注意力。

3、拖延，永遠(yuǎn)停留在計(jì)劃和準(zhǔn)備階段。

4、工作時(shí)間長(zhǎng)，不等于效率高。

5、不注意調(diào)節(jié)，疲勞工作。

下面看人民日?qǐng)?bào)總結(jié)的一些方法。

希望此文可以對(duì)親們有所幫助，工作方面抑或是生活品質(zhì)。心別太累，放輕松喲！