2014年哥倫比亞小姐姐Anllela Sagra在網(wǎng)上“炫腹”一夜成名，八塊腹肌的魔鬼身材再加上天使臉蛋讓她在Inst上很快就積累了900萬粉絲。93年出生的Anllela Sagra就能做到很多人一輩子都做不到的事，別看小姐姐整天拍拍美美的照片就能過上好生活，背后是艱苦的訓(xùn)練及嚴格的飲食控制，沒有自律是做不到的。

我們編輯部里有三個胖子，每天長時間坐著，吃飯也是叫外賣，再加上懶得運動，不胖才見鬼了，所以減肥也是一個恒久的話題，所以每天吃什么就是一個艱難的選擇，都知道如何精確控制飲食熱量是減肥、健身的關(guān)鍵，但是“燃燒我的卡路里”說起來容易，做起來還真難。

減肥失敗的一個重要原因就是沒控制住熱量攝入，但是這個事本來也不簡單，專業(yè)如Anllela Sagra小姐姐這樣的人可以自己搭配一日三餐，對各種食物的卡路里及營養(yǎng)成分手到拈來，每天怎么吃、吃多少都有合理的搭配，普通人哪有可能去記這么多。

在測試華為Mate 20手機的時候，發(fā)現(xiàn)了它除了拍照強悍之外還有一些好玩的功能，之前評測中也介紹過了AI翻譯、二維碼掃描、購物及識物等功能，其中識物功能就能識別各種物品，遇到食物還能快速測算卡路里，操作也很簡單，只需要雙指觸控屏幕就能識別當(dāng)前場景的物體。

現(xiàn)在有了這個功能，每天中午吃飯的時候就好玩了，拿出Mate 20手機就去掃同事的零食、水果以及公司準備的小甜點，測試下來Mate 20的卡路里計算功能對常見的食物識別還是挺準的。

這個蘋果測算出來的重量約為141克，卡路里大約是76卡。

手撕面包是編輯們的下午茶選擇，每100克的熱量有370大卡，對比了包裝上的說明，每100克熱量是1538千焦，換算下來熱量是367千卡，卡路里計算還是挺準確的。如果遇到不準確的，可以手動給個差評，下次就會自動學(xué)習(xí)一下，慢慢提高成功率。

在智能手機中識別卡路里的APP很早就有了，不過大部分都是玩玩而已，華為這個食物識別率還是挺準的，當(dāng)然不可能做到100%識別，不過大部分常見食物還是能識別出來的，可以幫助大家記錄下每天吃的食物有多少卡路里，做到心中有數(shù)，哪怕不是為了減肥，也能讓自己更加準確地了解每日生活所需。

為了提高減肥的效果，建議華為下次升級中加入語音提示，識別出來甜食或者油膩的食物直接警報提示—;—;卡路里太高了，XX胖子還吃這么多！有了這樣的監(jiān)督，相信大家減肥的決心會更堅強了。