睡覺(jué)的時(shí)候，有一種聲音最鬧心，就是有人半！夜！磨！牙！有的像吃東西“咯吱咯吱~”有的像咬床板“咔嚓咔嚓~”

事實(shí)上，不光鬧心，還瘆得慌，半夜聽(tīng)到這種聲音，絕對(duì)一身雞皮疙瘩。

到底是夢(mèng)到啥好吃的了，還是恨誰(shuí)恨成這樣，咱也不知道，咱也不敢問(wèn)，就算你問(wèn)了，“肇事者”也完全不知道自己磨牙這回事。

不過(guò)，老人常說(shuō)“夜里磨牙，肚里蛔蟲(chóng)爬”，認(rèn)為磨牙就是肚里長(zhǎng)蛔蟲(chóng)了，得趕緊吃打蟲(chóng)藥……

事實(shí)真的如此嗎？下面我們就一起來(lái)看看！

原來(lái)，磨牙并非蛔蟲(chóng)在作祟，磨牙在醫(yī)學(xué)上叫做“磨牙癥”，是指在非正常狀態(tài)下，咀嚼肌不自主收縮，導(dǎo)致上下牙互相磨動(dòng)或者緊咬，使正常生理休息位中斷的現(xiàn)象。

一般情況下，磨牙與遺傳、情緒和心理、牙齒上下齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等因素有關(guān)。

另外，部分慢性疾病或者疼痛也有可能會(huì)引發(fā)磨牙。

如果只是偶然磨牙，不影響你正常吃喝睡，口腔健康也十分正常，就不用管它，頂多偶爾嚇唬嚇唬人。

但長(zhǎng)期磨牙或每次入睡后磨牙時(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒過(guò)度磨耗，生活受到影響，就需要去醫(yī)院看看了。